21 fevereiro, 2011

Quadro dos Desejos

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A cada novo ano esperamos e queremos algumas mudanças em nossas vidas, porém somente ficar imaginando não nos leva a nada, por isso voc~e precisa de metas, bem como algo que você possa visualizar e focar em seu objetivo, para que você não perca ele de foco no decorrer do ano e não o deixe de lado! Por isso achei super interessante a matéria da Revista Máxima sobre o Quadro dos desejos, segundo um estudo pessoas que olham para o futuro em vez de mirar somente no presente são mais determinadas e têm mais chance de alcançar suas metas, por isso a visualização do seu quadro de desejos é tão importante.
COMO FAZER O PAINEL
O quadro dos desejos é um mural de cartolina, cortiça ou metal dividido em nove quadrados - cada um representando uma área da sua vida - com imagens que remetam aos seus objetivos pessoais para o ano. Inspirado no baguá, figura geométrica base do Feng Shui, ele possui dinamismo, o que ajuda a conquistar os sonhos com mais rapidez. O ritual de montagem deve ser prazeroso...
* Procure reservar uma ou duas horas do seu dia para dedicar-se somente à atividade.
* Coloque uma música relaxante para tocar, acenda um incenso ou uma vela, desligue o celular, peça aos filhos que não interrompam.
É hora de descobrir o que realmente deseja conquistar.
* Divida o painel em nove quadrados (veja abaixo) e dedique cada espaço a uma área fundamental da sua vida: 1 = prosperidade; 2 = sucesso; 3 = amor; 4 = família; 5 = saúde; 6 = criatividade; 7 = espiritualidade; 8 = carreira; 9 = viagens e amigos.
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* Dentro de cada área coloque fotos, frases e palavras recortadas de revistas que representem as metas que você deseja alcançar nos próximos seis ou 12 meses.
* Cada setor tem a sua cor específica ou também elemento - a prosperidade é púrpura e a família é regida por madeira, por exemplo. Confira a baixo os detalhes para montar cada campo.
* Depois de pronto, pendure o quadro no seu quarto para que seja a primeira coisa que você contemple ao acordar e a última antes de dormir.
1. PROSPERIDADE
Cor: Púrpura
Espaço no qual você vai colocar os seus sonhos de consumo. Quer um ano novo próspero? Fixe a foto de uma romã aberta, cheia de sementes, pois indica um futuro afortunado.
Quer trocar de carro? Ponha o recorte de um automóvel exatamente igual ao que você deseja, com marca, modelo e cor. Seja extremamente detalhista. E também use o bom senso: escolha um carro que caiba dentro do seu orçamento.
2. SUCESSO
Cor: Vermelho
ELEMENTO: FOGO
Quer apimentar a vida sexual, finalmente conquistar aquela promoção ou reacender amizades queridas do passado? Esta área é dedicada ao sucesso pessoal e profissional.
Para deixá-Ia ainda mais promissora e poderosa, escolha imagens ou palavras na cor vermelha, indicando crescimento, conquista, felicidade e superação.
3. AMOR
Cor: Rosa
Cumplicidade, casamento, um novo amor... É neste cantinho especial que você vai planejar os próximos, meses de paixão, portanto, enfeite-o com fotos e frases cor-de-rosa e abuse de símbolos positivos que representem o que você quer. Vale tudo: imagens de casais apaixonados e felizes, beijos, mãos dadas, troca de carinho, frases de felicidade, poesias, aliança de compromisso...
4 . FAMÍLIA
Cor: Verde
ELEMENTO: MADEIRA
Aqui é o lugar da família mas não dos filhos. O espaço é reservado aos nossos antepassados, como mãe, pai, avós, tios - pessoas que constituem a base sólida da nossa família.
Para manter os laços sempre fortalecidos, coloque no mural aquela foto de família antiga que você adora e que traz boas lembranças.
Encha este espaço de flores e plantas bonitas, que representam vida, força, sinceridade e amor.
5. SAÚDE
COR: Amarelo
ELEMENTO: TERRA
O novo ano é o momento perfeito para promover mudanças efetivas na sua saúde (física, mental e emocional). Quer voltar para a academia ou praticar meditação com mais frequência? Agora é a hora. Escolha uma foto que ilustre bem o que deseja conquistar e coloque-a no centro do mural, lugar que harmoniza e equilibra todas as outras áreas.


6. CRIATIVIDADE
Cor: Branco
ELEMENTO: METAL
Tudo o que você cria ou gera entra aqui: idéias, filhos, futuro... Pense bem no que deseja criar nos próximos meses antes de incluir no quadro.
Para ter mais tempo para cumprir com as responsabilidades, por exemplo, não deixe de colocar uma foto de um relógio. Uma boa maneira de inspirar seus projetos futuros é rechear o quadro com frases sábias e criativas.
7. ESPIRITUALlDADE
Cor: Azul
O cantinho da sabedoria e do autoconhecimento ajuda a equilibrar e harmonizar os outros campos da sua vida.
Sem esses elementos, não há como atingir sucesso ou felicidade. Assim, a nossa mente se aquieta e conseguimos realizar qualquer tarefa com mais facilidade e produtividade.
Aproveite para restabelecer a sua conexão com o que acredita e fortificar a sua fé. Inclua frases e citações inspiradoras de grandes pensadores, como Buda, para servir de exemplo.
8. CARREIRA
Cor: Preto
ELEMENTO: ÁGUA
 Visualize-se no emprego ou no cargo que acredita ter a capacidade de assumir com muito sucesso.
Inclua imagens de água, como um mar, uma correnteza, um rio, uma fonte ou uma cachoeira.
A água movimenta a energia da profissão, revigorando e reciclando as oportunidades na carreira. Ela também empurra você para o alto, rumo à realização dos seus objetivos.
9.VIAGENS E AMIGOS
Cor: Cinza
Sabe aquela viagem dos seus sonhos? Você pode transformá-Ia em realidade este ano. Encha este espaço com mapas, roteiros e imagens dos lugares que deseja visitar.
Recorte uma fotografia sua bem bonita e grude ao lado da foto da Torre Eiffel, em Paris. Aqui também é o lugar para se lembrar de todos os amigos que nos dão apoio diariamente - os vivos e os divinos. Pendure orações e mantras e faça pedidos e agradecimentos.

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